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睡眠時無呼吸症候群に注意

肥満の人には「睡眠時無呼吸症候群」も多く見られます。
大きないびきのあと、一時的な呼吸停止が起こり、就寝中これが断続的に繰り返されます。
太っている人は、顎や首の周りにも脂肪がつきやすく、仰向けに寝たときに、軟口蓋や舌が気道をふさぎ、一時的な呼吸停止が起こり、そのたびに睡眠障害が生じます。
そのため、1日8時間以上眠っていても熟睡感が得られず、昼間眠くなり、体がだるい状態が続きます。
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